84heures_chrono c’est 4 étapes, 0 prise de tête 100% plaisir!

Jeudi midi l’étape te sera envoyée par mail avec les règles du jeu. Tu pourras l’adapter facilement à ton plus beau parcours et à tes envies, en partant simplement de chez toi.

Aucune limite de performance, tu devras te chronométrer et valider l’étape sur l’application viRACE avant dimanche minuit pour être classé.

Résultats étape 01 (PDF)
Résultats étape 02 (PDF)
Résultats étape 03 (PDF)
Résultats étape 04 (PDF)
Classement final (PDF)

Mais en fait c’est quoi?

Un défi sportif où tu veux quand tu veux avec qui tu veux.

Le jeudi tu reçois par e-mail l’objectif à réaliser en 84h chrono. Le dimanche tes données sportives sont envoyées par l’application qui t’aura chronométré.

L’idée est de réunir une communauté virtuelle et de se challenger sur
4 missions de course à pied:

– the Average

– the Slope

– Catch me if you Can

– Be The Best

À toi de jouer!

Aucune limite de performance, tu devras te chronométrer et valider l’étape sur l’application viRace avant dimanche minuit pour être classé.

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Étape 04

Tu as 84heures pour réaliser le grand final «Be the Best»

 

Sur cette étape finale, tu devras démontrer ta capacité à activer ta fibre rouge et à te surpasser mentalement, en réalisant le plus de kilomètres possibles en 84 minutes, à pieds et sur le parcours de ton choix.

Le dénivelé positif sera récompensé avec un bonus de 1km par tranche de 100m validée, fais bien ton calcul. Cette ultime étape offrira un classement femmes et hommes, chaque point compte car, dimanche soir les jeux seront faits pour le classement général de cette saison, alors «Be the Best»!

Tu as jusqu’à dimanche minuit pour enregistrer ton exploit en utilisant l’une des deux méthodes suivantes:
  • Si tu décides de ne PAS faire de dénivelé positif et uniquement dans ce cas, sélectionne l’étape «Be the Best»  sur ton application viRACE. Elle retiendra ta meilleure distance entre aujourd’hui et dimanche minuit! Attention, L’application ne mesure pas ton dénivelé.
  • Sinon, télécharge le fichier GPX de ton activité de 84 minutes dans ton profil surhttps://virace.app (uniquement possible depuis un ordinateur).
Notez que le bonus de dénivelé positif n’est comptabilisé qu’au moment de la publication des résultats le mardi sur notre site internet. Chez viRACE, tu ne trouveras que ta distance affichée, alors pas de panique!

 

 

Le conseil du coach
Prépare bien ton parcours et utilise tes points forts pour scorer un maximum de kilomètres. 84 minutes ça peut être très long. Si tu pars vite, ne craque surtout pas…assume ton choix!

La citation de la semaine
Comme le dit souvent Bouddha «L’endurance est l’une des choses les plus difficiles, mais ceux qui savent endurer finissent par gagner une bière bien fraîche au bar.»

© 84h-chrono.ch